Il-metodi ta 'l-infermiera ta' l-ingwanti tat-taekwondo jinkludu prinċipalment il-punti li ġejjin:
Tindif:
Wara kull użu, l-ingwanti għandhom jintmesħu b'ċarruta niedja fil-ħin biex jitneħħew l-għaraq u l-ħmieġ. Jekk l-ingwanti huma maħmuġin, tista 'tuża deterġent ħafif biex tnaddafhom, iżda evita li tuża deterġenti kimiċi ħarxa. Wara l-ħasil, laħlaħ sewwa u ħalli jinxef.
Ħażna:
Meta ma tkunx qed tuża, għandek taħżen l-ingwanti f'post niexef, frisk u ventilat, 'il bogħod mix-xemx diretta u temperaturi għoljin. Fl-istess ħin, tpoġġix ingwanti f'ambjent umdu biex tevita l-umdità u l-moffa.
Sostituzzjoni:
L-ingwanti tat-Taekwondo għandhom ħajja limitata, b'mod ġenerali, il-ħajja tas-servizz ta 'par ingwanti hija ta' madwar 2-3 xhur. Jekk jinstabu li l-ingwanti jintlibsu serjament, kkrekkjati, deformati jew jitilfu l-elastiċità, għandek tissostitwihom b'ingwanti ġodda fil-ħin.
Barra minn hekk, hemm xi dettalji li wieħed għandu jinnota:
Qabel u wara t-taħriġ u l-kompetizzjoni, l-ingwanti għandhom jinżammu u jiġu kkurati kif suppost, bħall-applikazzjoni tal-ammont korrett ta 'żejt tal-manutenzjoni tal-ġilda jew lotion biex iżżomm il-ġilda ratba u tleqq.
Evita li tuża ingwanti li huma żgħar wisq fit-taħriġ u l-kompetizzjoni, sabiex ma tillimitax il-flessibilità u l-firxa tal-moviment tal-idejn.
Meta tuża ingwanti, għandek tevita kuntatt ma 'oġġetti li jaqtgħu jew oġġetti iebsa biex tevita li tobrox jew tagħmel ħsara lill-ingwanti.
Fil-qosor, il-kura tal-ingwanti tat-taekwondo hija importanti ħafna, u l-metodu ta 'kura korrett jista' jestendi l-ħajja tas-servizz tal-ingwanti, filwaqt li jiżgura s-saħħa u s-sigurtà tal-idejn.
Ikkuntatjana:amy@zhengtusports.com
