L-ewwelnett, agħżel ingwanti li huma d-daqs it-tajjeb; kun żgur li l-ingwanti ma jitqattgħux, iċ-ċineg huma intatti, u l-ikkuttunar huwa sostanzjali u mqassam b'mod uniformi. Iftaħ il-ftuħ ta 'l-ingwanta, oqgħod attent għad-direzzjonijiet ta' ġewwa u ta 'barra ta' l-ingwanta, u kun żgur li l-palma tiffaċċja 'l ġewwa meta tilbesha.
It-tieni, daħħal id waħda fl-ingwanta sabiex il-pala u s-swaba’ jkunu kompletament koperti ġewwa l-ingwanta. F'dan iż-żmien, oqgħod attent li ma tħallix l-ikkuttunar jew it-tarf tal-ingwanta tagħfas il-polz jew is-swaba '. Kun żgur li l-ingwanti huma pożizzjonati b'mod korrett, u ċċekkja li l-wiċċ li jolqot ta 'l-ingwanti qed iħares lejn id-direzzjoni t-tajba sabiex tkun tista' tiġġudika b'mod preċiż iż-żona li tolqot meta tolqot.
Sussegwentement, aġġusta l-issikkar tal-ħabel, torbot għoqda l-ewwel, u mbagħad wrapha madwar il-polz tiegħek diversi drabi biex tiżgura li ċ-ċinga taqbel sew iżda mhux issikkata wisq biex taffettwa ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Imbagħad torbot sewwa.
Fl-aħħarnett, tista 'tuża kolla tan-najlon, Velcro, jew metodi oħra ta' twaħħil biex tiffissa b'mod sod iċ-ċineg sabiex tevita li l-ħbula marbuta ma jinkisrux waqt l-użu tal-ingwanti.
Noti
Għalkemm l-ingwanti jeħtieġ li jintlibsu sew, m'għandhomx ikunu stretti wisq biex jipprevjenu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-flessibilità tal-idejn. L-ingwanti tal-boksing huma konsumabbli u jeħtieġ li jiġu ċċekkjati regolarment għal xedd u kedd. Jekk l-ingwanti jinstabu li huma bil-ħsara jew jonqsu l-ikkuttunar, għandhom jiġu sostitwiti bi ingwanti ġodda fil-ħin.
