Fil-boxing, mira hija għodda ta 'taħriġ li tipprovdi wiċċ għal punches, kicks, u strajks oħra. Il-funzjonijiet ewlenin tiegħu jinkludu l-punti li ġejjin:
Billi tolqot il-mira li tiċċaqlaq, tissimula l-mira dinamika fil-ġlieda attwali, ittejjeb il-veloċità tar-reazzjoni u l-ġudizzju tad-distanza, u tikkultiva l-għarfien tal-ġlieda u l-ħsieb strateġiku.
Il-prattika kontinwa fil-mira tal-boxing tista 'tħarreġ b'mod effettiv il-qawwa splussiva, ir-reżistenza u l-koordinazzjoni tal-muskoli tal-boxer.
Il-kowċ jew il-kumpann li jżomm il-mira tal-boksing jista 'jbiddel il-pożizzjoni u l-angolu skont il-ħtiġijiet tat-taħriġ u jiggwida lill-boxer biex jipprattika tekniki differenti tal-boksing, movimenti difensivi u xogħol tas-saqajn, li jwassal għall-ħakma komprensiva u l-aġġustament fin tat-teknoloġija.
Meta mqabbel ma 'taħriġ ta' ġlied dirett, l-użu ta 'miri tal-boksing jista' jkun aktar sigur għal prattika ta 'intensità għolja, u jnaqqas iċ-ċans ta' korriment ikkawżat minn kuntatt fiżiku dirett.
L-istokk tal-fabbrika tagħna
Hot Tags: miri tal-boksing, taħriġ tal-boxing, punching mitts kick pack sett, pads tal-idejn tat-taħriġ
